قوانین بازی فوتبال

در شناي امروزی كرال پشت، حركت دستها با ضربات پاها متوازن

میباشد. يعني حركت يك دست با يك 3

پا و حركت دست ديگر با پاي ديگر با هم استارت گردیده و به آخر ميرسند. اين در حالي میباشد كه حركت

رفت و برگشتي تن نيز تاثير زيادي در طریق شنا به خصوص در نواحي مرتبط با رانها و پاها دارااست.

سایت شرط بندی با واریز مستقیم

ميزان حركت تن به آمادگي جسماني شخص شناگر و قابليت وي در استعمال از تكنيكهاي بی آلایش بستگي

داراست.

وضعيت تن در شناي كرال پشت

وضعيت تن در اين شنا تا حد ممكن افقي میباشد و اين در حالي میباشد كه حركات هر دو پا در زير آب

ولي نزديك به سطح آن انجام ميشود. در حاليكه پشت راز در آب میباشد به حیطه نشيمنگاه نيروي رو

به بالا وارد ميشود. زانوها در زير آب قرار ميگيرند و پنجههاي پا صرفا در طی حركت صعودی به

سطح آب بسيار نزديك ميشوند. اين وضعيت در شكل (1 (نمايش داده شده‌است.